Raws li tus neeg muag khoom ntawm cov khoom ua si rau taekwondo, karate, boxing, martial arts, thiab lwm yam kev ua kis las, peb muab qhov tseem ceeb rau kev kawm txog kev paub kev ua kis las. Lub hlis no peb zoo siab caw Coach Chen tuaj rau peb lub tuam txhab los qhia peb.
Cov ntsiab lus ntawm cov lus qhuab qhia feem ntau suav nrog cov ntsiab lus hauv qab no: lub hauv paus pib ntawm kev ntaus pob tesniv, MMA, taekwondo, thiab karate, qhov sib txawv ntawm plaub kis las, hom kev tiv thaiv, yuav xaiv thiab hnav cov khoom tiv thaiv li cas, thiab yuav ua li cas tswj cov khoom kis las.
Thaum lub sijhawm kawm, Coach Chen tau piav qhia nrog cov lus lom zem thiab ua kom pom tseeb, thiab txhua tus hauv chav nyiam heev. Peb tau tso tawm qee yam ntawm peb lub tuam txhab cov khoom lag luam (xws li cov hnab looj tes ntaus pob, lub taub hau tiv thaiv, lub hauv siab tiv thaiv, tes lub hom phiaj, thiab lwm yam) thiab cia cov neeg ncaws pob hnav. Tus kws qhia Chen tau cuam tshuam nrog cov tub ntxhais kawm, thiab cov ntsiab lus nws qhia tau yooj yim rau kev nqus thiab nco qab.
Peb mob siab rau cov neeg siv kev paub dhau los, yog li thaum tus neeg ncaws pob no qhia peb tias nws nyiam peb cov khoom, peb zoo siab heev thiab muaj kev ntseeg siab ntawm cov khoom. Thov tsis txhob yig tiv tauj peb txhua lub sijhawm. Peb pab neeg muab kev pabcuam muaj los pab koj thoob plaws hauv cov txheej txheem, muab cov nqi sib tw thiab kev pabcuam zoo heev. Los ntawm kev tsim mus rau kev xa khoom, peb nyob ntawm no los pab koj thiab vam tias yuav paub txog koj lub hom phiaj kev lag luam loj hlob.
